Как стать самой красивой, универсальные секреты.


Как стать самой красивой, универсальные секреты.

Как стать самой красивой, ловить на себе восхищенные взгляды окружающих?  Задавали, наверное, себе этот вопрос и Вы. Об этом сегодня и поговорим. Итак, как стать самой красивой, обаятельной и привлекательной, секрет красоты, универсальный, для всех.

  • Сон.  Как свежо выглядит женщина, которая выспалась! Вы, наверное, это и сами замечали. Продолжительность сна должна быть не менее восьми часов.  Перед сном комнату надо проветрить, лечь спать еще до полуночи, матрас и подушка должны быть удобными.

Помните, что перед сном нельзя пить и употреблять пищу.  Старайтесь высыпаться, ведь постоянное недосыпание влечет за собой морщины,  мешки и синяки под глазами, плохой и уставший вид. Поверьте, замаскировать все это косметикой просто невозможно.

Помимо этого, сон еще является и залогом здоровья. Недосыпание может повлечь не только преждевременное старение, но и ухудшение памяти, либо мигрень. Тяжело найти что-то более полезное, чем сон.

  • Питание. О правильном питании много говорят и пишут, надо только прислушаться.Если Вы поставили цель стать красивой, а значит стройной, то питайтесь грамотно и полноценно. Питание должно быть, прежде всего, сбалансированным, содержать витамины,  минеральные вещества. Откажитесь от копченостей,  газированной воды и жирной пищи. Включите в рацион больше свежих овощей, фруктов и морских продуктов.  При правильном питании Ваши волосы, ногти, фигура будут в прекрасном состоянии, а значит, Вы обязательно будете излучать красоту и здоровье.
  • Ведите активный образ жизни. Находясь в постоянном движении, Вы всегда будите находиться в прекрасной спортивной форме. Никогда не забывайте об этом. Аэробика, танцы, тренажерный зал помогут Вашим мышцам всегда оставаться в тонусе, а значит иметь хорошее настроение.  Девушка с легкой походкой и прекрасной фигурой всегда останавливает на себе восторженные взгляды.

  • Откажитесь от вредных привычек. Об этом девушке говорят с самого рождения. И это понятно, ведь никотин и алкоголь  не только подрывают Ваше физическое здоровье, но и портят цвет кожи.  Никотин пагубно влияет на эмаль зубов, зубы приобретают желтый налет. От чрезмерного употребления алкоголя появляются преждевременные морщины. Косметика во всех этих случаях бессильна. Девушку с сигаретой милой, нежной и привлекательной тоже назвать нельзя.

  • Косметические средства. Ежедневно мы используем средства для ухода за  кожей лица. Обязательно обращайте внимание на то, чтобы они соответствовали Вашему типу кожи, Вашему возрасту. Иногда неправильное использование косметических средств может принести вред, а не пользу. Используйте народные средства. Сеансы массажа и спа-процедур так же являются превосходными средствами для девушек, которые заботятся о своей красоте.

  • Ваш стиль.  Быть стильной – это не значит быть модной. Выберите свой стиль. Подберите одежду, в которой Вам комфортно и которая Вам полностью подходит. Не стоит пытаться подражать кому-нибудь. Подчеркивайте достоинства Вашей фигурки, а недостатки обязательно скрывайте. «Такая одежда не продается»,- скажите Вы. Возможно. Тогда просто закажите ее в ателье.  Помимо того, что Вы будите носить то, что Вам подходит, Вы еще подчеркнете свою индивидуальность.  А это немаловажно. Не так ли?

  • Будьте оптимисткой. Смотрите на жизнь веселей. Излучая внутреннюю красоту, Вы будите казаться внешне привлекательнее. Разве людей, смотрящих на жизнь с оптимизмом можно назвать некрасивыми? Никогда не унывайте. Временные трудности – это всего лишь временные трудности, а впереди у Вас красивая полная чудесных событий жизнь. Улыбайтесь. Вам это обязательно пойдет. Люди, которые излучают добрый свет,  всегда притягивают.

  • Любите себя.  Нельзя убедить кого-то в том, что Вы красивая, если Вы сами в этом не уверены. Полюбите себя такой, какая Вы есть со всеми Вашими достоинствами и недостатками. Каждый день внушайте себя то, что Вы самая красивая. Помните, как в фильме «Самая обаятельная и привлекательная»?  Комплексы порождают неуверенность в себе. Спинку держите ровно, не сутультесь, поднимите голову. Вот теперь Вы можете выходить из дома, чувствуя себя королевой, навстречу Вашему счастью и успеху. Вы знаете как стать самой красивой.

 

spletnicsa.ru

Как стать самой красивой, универсальные секреты.
Как стать самой красивой, универсальные секреты.