Як подолати післяпологовий період?


Як подолати післяпологовий період?

Під час вагітності жінка часто думає про пологи, як про деякий перехідний етап, після якого життя повернеться в нормальне русло, адже не буде більше відчуватися біль в спині, зникне величезний живіт, втома, токсикоз та інші проблеми. І справді, все це зникне, але з'явиться дитина і її поява все ж таки не дозволить родині повернутися до колишнього життя.
Виявляється, що після пологів усе тільки починається, а вагітність зі всіма труднощами і переживаннями – це тільки підготовка до насправді складного післяпологового періоду.
В цей період звичне життя змінюється, оскільки дитина вимагає уваги і турботи. Молоді мама і тато розуміють, що уклад родини вже змінився. Стосунки, які раніше стосувалися тільки їх двох, тепер треба будувати знову, враховуючи ще і дитину. Якщо раніше подружжя турбувалось лише один про одного, то тепер цю турботу треба ділити з малюком.
Тільки теплі стосунки всередині подружжя, їх правильна поведінка можуть допомогти налагодити життя в сім'ї, щоб в ній було комфортно всім трьом. Після пологів змінюється і сексуальне життя пари і дуже важливо, щоб це життя оновилось з якомога більшими теплом, любов'ю та ніжністю.
Часто в жінки може спостерігатися післяпологова депресія, тому дуже важливим є розуміння з боку чоловіка того, що в цьому немає нічого страшного, це лише сплеск гормонів після пологів і скоро все налагодиться.
В цілому можна сказати, що після пологів життя починається спочатку. Дуже важливо, щоб усе те, що прийшло в це життя із попереднього, було справжнім і надійним. Щоб чоловік так само, як і раніше розумів, любив свою дружину та турбувався про неї. Щоб друзі готові були знову з нею спілкуватися і не тільки про свої проблеми, але і про її. Щоб були люди, які можуть допомогти в будь-який час.
Відновлення після пологів проходить доволі швидко і легко, якщо не впадати у відчай і докладати зусиль для того, щоб стати такою, як колись. Тоді і в очах чоловіка Ви побачите той самий блиск і захват і малюк, зростаючи, буде відчувати гордість за свою чудову і вродливу маму.

Регион: 
Мир
Як подолати післяпологовий період?